名师支招寒假学习方法:劳逸结合 系统复习


支招名师:田成良,海淀区教师进修学校,特级教师。
 
  寒假不仅要进行系统的复习,还要注重劳逸结合,多和父母、老师或同学交流,减轻压力,保持良好心态。赢得了寒假,就赢得了中考的一半。
 
  制订科学的复习计划。
 
  要根据自己的期末成绩认真总结教训,找出自己的优势和不足,利用寒假纠正自己的偏科习惯,薄弱学科提高分数的空间很大,找到弥补的办法,大部分同学的偏科现象都可以纠正过来。另外,强项也不能放松,中考看的是考试总分,各科成绩均衡很重要。
 
  科学安排学习时间。
 
  寒假里,同学们可自由安排学习时间,利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段,利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果会更好。各学科的复习穿插进行,也利于提高效率。
 
  注重课外拓展和体育锻炼。
 
  目前中考强调密切联系生活,学习要体现学以致用,学会解决生活中的真实问题。寒假可以通过阅读课外书籍、看新闻、参观科技馆和博物馆等方式,拓展学科视野,提高综合素养。此外,寒假期间,要给自己安排适量的体育活动,比如足球、跑步等。这样既能提高身体素质,还能应对体育测试,对学习是非常有利的。

编辑整理:武汉龙门尚学

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